Wythnos 4 – Meddygfa Padarn
Gobeithio fod pawb wedi mwynhau bod tu fas yn yr awyr agored. Byddwn ni’n postio gwybodaeth am wahanol Llwybrau Lles bob wythnos i ddathlu Mis Cerdded Cenedlaethol.
Mae ein pedwerydd taflen Llwybrau Lles yn amlinellu llwybrau sy’n dechrau o Meddygfa Padarn, Aberystwyth. Mae’r Llwybrau Lles yma yn rhan o gyfres o lwybrau sydd wedi eu cynhyrchu gan Iechyd a Gofal Gwledig Cymru a Grwp Gwyrddach Aberystwyth, sydd yn dechrau o ganolfannau iechyd. Nod y Llwybrau Lles yw annog pobl i gerdded a threulio amser ym myd natur, gan nodi’r nifer o effeithiau bositif y mae hyn y neu cael ar iechyd a lles corfforol a meddyliol.
Mwynhewch! Enjoy!
